Новости о фитнесе и аеробике

Функциональный тренинг с петлями TRX

Функциональный тренинг с петлями TRX

Занятия на петлях TRX сегодня особенно популярны в любом тренажерном зале. Они являются основным элементом функционального тренинга – принципиально нового подхода к занятию с использованием в качестве основного тренажера своего собственного тела.Используя петли TRX, упражнения для начинающих и продвинутых спортсменов можно значительно разнообразить. Для многих этот вид тренировок становится настоя..

16.10.2019
0
37
Правильный выбор фитбола

Правильный выбор фитбола

Отличную координацию, гибкость, красивую осанку, профилактику заболеваний позвоночника и составов, а также избавление от лишних калорий может обеспечить медбол. Как выбрать и где купить фитнес мяч – главные вопросы от спортсменов-домоседов и владельцев фитнес-клубов. Разберемся вместе!Как выбрать фитбол: виды и особенностиФитбол – универсальный аксессуар, подходящий детям, взрослым и даже будущим ..

27.08.2019
0
42

Foto-Premium-Cardio

Foto-Otkritie-trenazhernogo-zala