Новини про фітнес та аеробіку

 Функціональний тренінг з петлями TRX

Функціональний тренінг з петлями TRX

Заняття на петлях TRX сьогодні особливо популярні в будь-якому тренажерному залі. Вони є основним елементом функціонального тренінгу - принципово нового підходу до заняття з використанням в якості основного тренажера свого власного тіла.Використовуючи петлі TRX, вправи для початківців і просунутих спортсменів можна значно урізноманітнити. Для багатьох цей вид тренувань стає справжнім відкриттям, а..

16.10.2019
0
37
  Правильний вибір фітболу

Правильний вибір фітболу

Відмінну координацію, гнучкість, гарну поставу, профілактику захворювань хребта і складів, а також позбавлення від зайвих калорій може забезпечити медбол. Як вибрати і де купити фітнес м'яч - головні питання від спортсменів-домосідів і власників фітнес-клубів. Розберемося разом!Як вибрати фітбол: види і особливостіФітбол - універсальний аксесуар, що підходить дітям, дорослим і навіть майбутнім мат..

27.08.2019
0
42

Foto-Premium-Cardio

Foto-Otkritie-trenazhernogo-zala